#wspinaczka

Podstawy techniki ruchu wspinacza. Część II

W pierwszej części zajmowaliśmy się równowagą, jako podstawową techniką ruchu wspinacza. Teraz zajmiemy się innym aspektem techniki wspinania. Będzie trochę matematyki i fizyki, ale w zakresie szkoły podstawowej, więc chyba dla większości powinna być zrozumiała. Pozycja bioder względem ściany. I